A la hora de hacer deporte en el gimnasio, la motivación es esencial. Es el sentimiento que nos puede llevar a cumplir los objetivos o a abandonar la rutina de entrenamiento que nos hayamos planteado. Cuando acudimos a un centro deportivo, lo hacemos con la motivación por las nubes y con muchas …
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¿Quién, en el deporte, no conoce a Arnold Schwarzenegger? Este mítico culturista de nuestra juventud, que después se convirtió en actor de cine y en político norteamericano después, es una de las leyendas vivas más motivadoras existentes para afrontar un entrenamiento de musculación.
6 frases de …
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Hacer deporte constante y de forma regular es uno de los grandes retos de la sociedad, hoy en día. En fechas señaladas como el inicio de año nuevo o la vuelta de vacaciones en septiembre está marcado en rojo una subida de las altas en los gimnasios o en los centros deportivos. De estos, pocos serán …