El consumo de anabolizantes en el deporte, como suplemento de las dietas o como método para 'mejorar' los resultados de cualquier entrenamiento está más extendido de lo que pudiera parecer. Según un estudio de la FEPAD, 3,3 % de los menores españoles entre 14 y 18 años han probado este tipo de …
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El deporte es una actividad muy valiosa para la salud. No solo porque mantenerse en forma evita gran cantidad de problemas, como los cardiovasculares, sino también porque permite combatir patologías de muy diversos tipos. Una de ellas es la ginecomastia, a la que vamos a dedicar este post.
Qué es …
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¿Sabes lo qué es la sarcopenia? Este conjunto de síntomas es algo con lo que los aficionados al fitness luchamos cada día. Sigue leyendo para descubrir en qué consiste y cómo evitarla.
Dieta para el tratamiento de la sarcopenia: las proteínas no son el único nutriente importante
La sarcopenia es …
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A la hora de hacer un entrenamiento, los suplementos pueden resultarnos una forma magnífica de complementarlo, aunque algunos de ellos siempre han estado y están envueltos en una gran polémica.
Uno de estos suplementos son los SARMs, sustancias que están llamadas a ser las sustitutas naturales de …
